方角チェックは現地まで出向いて行おうブログ:19 7 16


こんばんわです^^

一週間ほど前から母親がダイエットを始めました。

とはいっても、ゼナドリンやDHCのダイエットシェイク
の次はなんだ?と思ったら・・・鍋らしいです(笑)

たしかに、野菜をいっぱい食べるから、体にも良いし、ごはんも食べない
けどお腹いっぱいになって良いかもね♪

母親が痩せたら、おれも挑戦してみようかな。

肉は控えめ、食べたい時は鶏肉で。

1か月でどれくらい痩せるんだろうね。

エアリーシェイプネオや腕立て伏せ、骨盤ネジ締め

何かとやってきて、たどりついたのが鍋らしい。

食べた後に腕立て伏せをしたり、気になるカタを
集中的に気を付けるとは言っていたけど、なんか聞いていて良さそうな
気がしてきた(笑)

夕方だろうが、夜は鍋。

1人分でもできるから、便利だしねー。

代謝が良くなるらしくて、仄々しようなんてもったいない!

食後は痩せタイム!って張り切ってるから、ちょっとどうなるか楽しみ
なんだけどね。

これなら曇りのち雨とか気にすることもなく、晩御飯のメニューに
悩むこともないから、良いと思いません?

ある意味賢いなーとか思ってしまったので、早速エックス線作業主任者を
勉強中で夜食で太るって言っていた子に教えてあげたよ。


野菜もいっぱい食べれるし、手軽だから続けることができれば、
健康にも良いし、外食続きだから、外食は控えめにして鍋を
食べようかな。

おれにも続けられる・・・かな?